今年に入ってから、わたくし、ようやくダイエットをはじめました。ほぼ毎日10キロ走ってます。既に、足首に違和感を感じております。昨日は膝にも、ひとことふたこと言われた気がします。ですのでもちろん、毎日食べていたチョコレートを一切食べていません。

この仕事を初めてからというもの、確実に太りました。業界の人なら特に分かると思いますが、本当にまー、まるっこい人が多いです。番組チームに必ず１人はいます、まあるいのが。以前、携わっていたあるクイズ番組のADさんには、番組に入ってから30キロ太ったという人が2人いました。私もその番組をやるようになってから、2年で8キロ太りました。彼らは「食べる事しか楽 しみがない」と言ってました。わたしも「同じく」と言ってました。「わかりますその気持ち」と言った時もあったかもしれません。「Oh! I see」と言ったことはありません。

ダイエットをはじめ1か月たちましたが、相変わらず不規則な生活のせいか、あまり痩せていません。120万部突破「巻くだけダイエットの本」は既に買いまし た。ピンクのバンドを巻いたり、巻かなかったり、巻かれてみようかなと思ったりしています。効果のほどがわからないので、カイロプラクティックにいって本 格的に骨盤矯正をしたいと思います。耳つぼダイエットと併せて。

そして、そんなダイエット話をあちらこちらにしていましたら、健康雑誌の編集をしている小山さんから、「2ヶ月で3キロやせたら3万円もらえる」というダイ エットフードの広告に出ないかといわれました。名前も全身写真も公開するのが嫌なので、丁重にお断りいたしました。絶対バレないよ、というけれど、さすが に無理です。そして小山さんは「じゃあ、周りにいる太い人を紹介して」と言いました。こんなことを言われたのは初めてですし、周りにいる太い人を携帯のア ドレス帳でだだーっと探したのも初めてです。やせ、やせ、ふつう、やせ、やせ、筋肉質、やせ、やせ......的な、太い人はそんなに多くいません。もしこれをご 覧になってる太い人がいましたら、ぜひ、モニターになってみてはいかがでしょうか。

ところで私は、ポテトチップや、ハンバーガー、トンカツ、あ、焼き肉も。こういった太っちょフードをもともとあまり食べません。肉より魚。とにかく魚が好き です。（さかなクンも好きです）週に5回は魚を食べます。お寿司は週1で食べてると思う。いやいや、まじです。小さいころ、兄がマックに行きたがるのに、 私は鮭が食べたいと泣いたそうです。そんなにまで魚が好きだったそうです。

さらに親戚一同にも太った人はいません。母も38キロです。なのに、どうして私は太るのかというと、まさに、夜中のチョコレートが原因なわけです。絶対そう。

毎日必ず甘いものを食べてました。机に向かっていると甘いものが食べたくなるんですよね。今もまさしく食べたいです。その欲求を抑えるために今は、りんごを 食べています。それでも、チョコレートには、チョコレートにしか出せないあの満足感があるので、どうしようもなく。私は、代わりになるものを探しました。

あの香ばしさと食感、なんだろうと、スーパーをぐるぐるしている時に、みつけました。

それは、黒豆。全然ちがうよーって、その声、わかるわかる。でも、これが、いいんですよ。なぜかというと、「そんなにたくさん食べたくない！」から。

黒豆なんか、10個20個食べるもんじゃない。5個食べたら、満足します。あまり説得力がないですが、チョコの代わりの黒豆ダイエット、おすすめです。

そういえば、世界の長寿で有名な人は、ほぼみんな毎日チョコレートを食べていたそうです。ギネス記録のジャンヌカルマンさん（122歳）も、1週間に1キロ のチョコレートを食べていたそうです。豆より、健康によいかもしれない。（お弁当に入っている黒豆が好きな人は、きっと優しい人だと思う）

最後に。もうすぐバレンタインですが、仕事を初めてから、こんなに気をつかう日は無いです。

その日に会議があれば、「あー、先方に持って行かないとかな」とも思うし、買って行ったら行ったで、始めから紙袋が見えていても、それはそれで恥ずかしいか ら、わざとでかいバックを持ってチョコを隠し持って、誰かが渡したのを見てから、ひょいと、渡す。そんなことをしています。毎回同じ職場に行くわけでもな いから、何個買っていいかもわからないし、そこの会社の女子たちの目も気になるし、大体、そんなキャラかよっていう。それに、ホワイトデーにその会社の人 と会う確率は相当低いし、なんか「損！」と思う。このいらん慣習、おかんが娘の着古した体育着を家で着こなしてるくらい息苦しいよ。